سفر ما در مسیر بشری اغلب نیازمند قضاوت در مورد سفرهایی ست که مردم بخصوص هنگام تصمیم گیری های حیاتی با آن روبرو هستند.  برای آنکه قضاوت موثر باشد باید...

ما به ندرت می توانیم سایه ای از تصویر خداوند را روی چهره ، در یک لبخند و یا در یک برهم زدن چشم ببینیم در عوض در تشخیص چهره هایی که دوست نداریم بسیار س...

اجزای متشکله ایمان قطعات معمایی هستند که روی هم رفته تشکیل دهنده خوش قلبی ، اعتماد، خردمندی،  بردباری و عشق اند و برای حسن انسجام  ذراتی از رمز و راز ...

وقتی آرامش داریم به معنای واقعی ارتعاشی از انرژی را به بیرون ساطع می کنیم که بر همه موجودات زنده از جمله گیاهان ، حیوانات و همه انسانها و حتی کودکان ت...

خانم فلورانس اسکاول شین در کتاب معروف خود ، چهار اثر ، با ذکر این نکته که ؛  واژه ها و اندیشه ها دارای امواجی بی نهایت نیرومندند که همواره به تن و چار...

هر کسی که بتواند احساس رنجیدگی یا خشم داشته باشد می تواند بخشایش را هم به خود راه دهد.  اگر توانایی برانگیختگی احساسات رنجش و خشم در انسان وجود دارد ح...

بخشایش چیزی بیش از چشم پوشی از رفتار نامناسب فرد و گذشت از برانگیختگی های شخصی ست.  معنای آن رهایی یافتن از احساسات انکاری، خشم  و  عصبانیت و همچنین ت...

ایجاد تصویر ذهنی مثبت کلید رسیدن به زندگی شاد و سعادتمند در زندگی ست. اگر از خود برداشت بدی داشته باشیم ارزش خود را دست کم می گیریم این، ارتعاشات منفی...

غلبه بر احساس گناه بسیاری از ما یک عمر به خاطر اعمال و رفتار گذشته خود احساس گناه می کنیم . در نتیجه بار احساسی منفی سنگینی را که با سرزنش ، خودخوری ،...

برای هر انسانی که تا به حال در زندگی تان بوده است و برای کسی که هنوز هم حضور دارد در سکوت دعا کنید . اگر بخواهید می توانید از رویارویی با پیش خدمتی بی...

یکی از مریدان ذن می بایست از استادش خداحافظی کند و او را ترک کند . شب تاریکی بود و او کمی می ترسید . او می بایست به تنهایی از یک راه خلوت و از میان یک...

روزی یک درویش هندی به نام اِک نات عزم یک سفر زیارتی کرد . برادرش به او گفت : تو خیلی خوشبختی که عازم زیارت هستی ، من نمی توانم تا با تو همسفر شوم ، ول...

  باید به خاطر داشت که عمل کردن به کاری، آن کار را مخصوص یا مقدس جلوه نمی دهد بلکه آن هشیاری یا تقدسی که به آن سنت یا رسم ملحق می شود آن را مقدس ...